8 أكلات تقوي المناعة عند الأطفال

تهتم كل أم بصحة طفلها وترغب بتقوية مناعته تجاه الأمراض التي من الممكن أن تصيبه. إليك أكلات تقوي المن...

11 مارس 2017

حبوب الظهر: الأسباب، الأنواع، العلاج، ونصائح للوقاية منها

حبوب الظهر، المشكلة التي لا تظهر للعيان إلا أنها تؤرق صاحبها ناهيك عن أوجاعها. فما هي طرق علاج حبوب...

11 مارس 2017

وصفة فقط في 30 دقيقة: سلمون بصلصة الليمون

السلمون سهل التحضير، ويمكن تقديمه مع صلصات مختلفة، من الصلصة البيضاء إلى صلصة الطماطم والليمون، وه...

11 مارس 2017

7 طرق للتخلّص من انتفاخ البطن أثناء الدورة الشهريّة

لا سبيل للتخلّص من التقلّصات الموجعة التي لا تنسى أبداً أن تزورنا مرّة كلّ شهر. بالإضافة إلى ذل...

9 مارس 2017

أسباب تصبغات البشرة وظهور البقع الداكنة

يواجه العديد من الأشخاص من مختلف الجنسين مشكلة تصبغات الوجه واختلاف اللون بين أجزاءه، فتظهر بعض المن...

9 مارس 2017

تبولة الكسكسي بالخيار والحامض

سلطة منعشة وصحية وخفيفة يمكنك تحضيرها كطبق مقبلات مثل التبولة أو كوجبة خفيفة للعمل. المكونات:...

9 مارس 2017

فتة الدجاج بالريحان والنعناع

تعتبر الفتّات من الأطباق الشامية الجانبية الشهية، ويمكن اعتبارها من الأطباق الرئيسية على السفرة، وتت...

8 مارس 2017

الأسباب الرئيسية لتأخر الحمل الثاني

يعاني بعض المتزوّجين من مشكلة تأخّر الحمل الثاني بعد وضع الحمل الأول، على الرغم من المحاولات المتكرّ...

8 مارس 2017

وأخيراً، يمكنك الاستمتاع بالكعب العالي مع هذه النصائح!

تعتبره المرأة سرّ الأناقة والرشاقة خصوصاً في الحفلات والمناسبات المختلفة، ولكنّ أغلبية النساء يتجنّب...

8 مارس 2017

مقلوبة الفول

المقادير: -3 كوب أرز أمريكي - نص كوب أرز مصري - زيت لقلي الفول - فول أخضر مقطع مقلي -2 دجاجه مس...

7 مارس 2017

الخطوات الصحيحة لتطبيق الكونتور

انتشر الكونتور مؤخراً في عالم التجميل، حيث أصبح من أساسيات المكياج، ويستخدم الكونتور في إظهار الوجه...

7 مارس 2017

8 مشروبات تنزل الدورة الشهرية بسرعة وبدون ألم

1- القرنفل: القرنفل يعد من أعشاب تنزل الدورة الشهرية بسرعة وتقليل آلامها وتنظيف الرحم وتنظيم الدورة...

7 مارس 2017

تعرف على أعراض الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم

يعتبر مرض ضغط الدم من الأمراض المنتشرة بكثرة بين الذكور أكثر منها بين الإناث خاصة اللواتي لم يصلن سن...

6 مارس 2017

8 وصفات للتخلص من الهالات السوداء في المنزل

تظهر الهالات السوداء لأسباب متنوعة، وتختلف حدتها من اسمرار خفيف تحت العينين، إلى دوائر داكنة سيئة ال...

6 مارس 2017

شوربة الدجاج بالليمون والكسكسي

شوربة الدجاج بالليمون على الطريقة اليونانية بجبن الفتا والنكهات المتوسطية الشهية. المكونات: 10...

6 مارس 2017