أقراص الكوسا بالبارميزان

أقراص الكوسا بالبارميزان وصفة شهية ورائعة وطبق جانبي غني بالفيتامينات للاطفال بدلا من الناغتس المشبع...

9 يناير 2017

قولي وداعا للشفاه المتشققة

مثل الجلد يمكن للشفاه أن تصاب بالجفاف خاصة خلال فصل الشتاء. لذلك يجب أن تفكري بطرق فعالة للتخلص من ت...

9 يناير 2017

الفيتامينات والمكملات الغذائية الضرورية بعد الأربعين!

مع بلوغ سن الأربعين، يحتاج جسم الإنسان إلى بعض الفيتامينات على هيئة مكملات غذائية للحفاظ على الصحة و...

9 يناير 2017

كوكيز جوز الهند بالشوكولاتة

كوكيز جوز الهند بالشوكولاتة، حلوى شتوية محببة وشعبية يمكنك تحضيرها في المنزل الان بمكونات بسيطة وطري...

8 يناير 2017

اعتني بأسنانك بخلطة جوز الهند

لا تكتمل رعاية الجسم دون الحرص على العناية السليمة بالأسنان، فمن المهم تنظيف بكتيريا الفم، لمنع الال...

8 يناير 2017

تنظيف أذنك يحتاج إلى مختص

ربما يكون تنظيف الأذن بالعيدان القطنية أو تسليك القناة السمعية باستخدام شمعة مغرياً، لكن الأطباء ينص...

8 يناير 2017

توفقي حالًا عن تناول الموز عند الفطور!

سادت معتقدات أن هذه فاكهة الموز هي الأفضل لتناولها صباحًا، لكن تبيّن العكس من خلال الدراسات العلمية....

7 يناير 2017

6 أخطاء تفعلينها عند تطبيق بلسم الشعر.. اكتشفيها

تتمنّين دائماً الحصول على شعر لامع، مالس وناعم، فتسعين إلى الإعتناء به من خلال طرق عدّة ومختلفة. إن...

7 يناير 2017

كيف تصنعين شوربة الشوفان مع المشروم؟

يحتوي الشوفان على كميات كافية من فيتامينات E،B والمعادن، كالكالسيوم، والمغنيزيوم، والبوتاسيوم، وبعض...

7 يناير 2017

أضرار إجبار الطفل على النوم

نصحت الجمعية المهنية لأطباء الأطفال بعدم إجبار الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة على نوم القيلولة. وأو...

5 يناير 2017

كيفية اختيار الحذاء المُناسب لعباءتكِ

تخفي العباءة الأقدام في أغلب الأوقات، ولكن ذلك لا يعني إهمال اختيار الحذاء المُناسب لها، بل العكس تم...

5 يناير 2017

كرات الموتزاريلا المقلية على طريقة المطاعم

المكونات: -500 جرام جبن موتزاريلا طازج مقطع كرات صغيرة -6 شرائح خبز كامل الحبوب محمص و يطحن -2...

5 يناير 2017

لهذه الأسباب تناوَل الدواء في الموعد المحدد!

قد يهمل بعض النـاس اتباع وصــفة الطبيب، من خلال الانتظام في تناول الدواء، أو إكمال الجرعة المحددة في...

4 يناير 2017

وصفة مجربة للتخلص من سواد الرقبة

إن كنت تعانين من سواد الرقبة إليك خلطة طبيعية تستطيعين تحضيرها في المنزل بمكونات سهلة وسريعة. بالتأك...

4 يناير 2017

أسهل وصفة لصنع فطيرة التفاح

تعلمي طريقة جديدة لصنع فطيرة التفاح بسهولة وسرعة. ببساطة قطعي التفاح وغلفيه بالقرفة، والسكر البني....

4 يناير 2017