نصائح هامة للنوم بشكل أفضل

هل تعاني من الارق أو عدم القدرة على النوم لفترة طويلة خلال الليل؟ قد يكون سبب شعورك بالأرق مرتبك بعا...

15 يناير 2017

أخطاء الحواجب التي تزيد من عمرك

الحاجبان هما اطار الوجه، ولقد تغيرت نظرت خبراء التجميل الى الحاجبان على مر السنين، فمنهم من اعتبر كث...

15 يناير 2017

طبق مقبلات على الطريقة اليونانية

هل لديك ضيوف ولا تعرفين ماذا تقدمين لهم؟ جربي طبق المقبلات اليوناني فيه شيء لكل شخص... المكونات:...

15 يناير 2017

3 حيل سهلة لتحويل البنطلون الجينز العادي إلى بنطلون حمل

مع كبر البطن أثناء الحمل تحتاج المرأة إلى بنطلون واسع حتى تشعر بالراحة، وحتى لا تلجأ إلى شراء بنطلون...

14 يناير 2017

شوربة الشوفان بالقرع العسلي

شوربة صحية وشهية من الشوفان والقرع العسلي، مناسبة لفصل الشتاء... المكوّنات: 2 كوب مكعّبات القر...

14 يناير 2017

وصفة سحرية للتخلص من دهون البطن في خمسة أيام

في الشتاء ومع برودة الجو تصبح أجسامنا بحاجة دائمة إلى تناول الطعام والمشروبات الساخنة للتدفئة ولكن ك...

14 يناير 2017

لتخفيف وجع الظهر أثناء الحمل في الأشهر الأولى، اتبعي هذه النصائح!

من المشكلات الصحية التي تواجه الكثير من النساء أثناء فترة الحمل الإصابة بآلام بالظهر والجسم مما يتسب...

12 يناير 2017

اصنعيه بنفسك: غسول العسل واللافندر

تعلمي طريقة تنظيف وجهك وبشرتك باستخدام غسول العسل واللافندر المصنوع من المنزل. المكونات: 4 أوق...

12 يناير 2017

طبق التفاح المخبوز مع السكر

تتعدد أطباق الحلويات وأصنافها، ولكن لا تلائم جميع الأنواع فصل الشتاء البارد. طبق التفاح المخبوز مع ا...

12 يناير 2017

أهمية عنصر البوتاسيوم في جسم الإنسان

شددت الجمعية الألمانية للتغذية على أهمية شحن مخزون الجسم من البوتاسيوم؛ حيث أنه يندرج ضمن أهم الإلكت...

11 يناير 2017

5 خطوات مجربة لتصغير وتنحيف الأنف بالمكياج

كيف يمكن تصغير الأنف الكبير من خلال المكياج؟ تعرفي على الطريقة الصحيحة الآن: • تعتمد مسألة ت...

11 يناير 2017

طبق جديد: بيتزا الأرز

المقادير: - 2 كوب أرز أبيض مطبوخ - 4 كوب عصير طماطم - ربع كيلو لحمة مفرومة - 1 حبة كبيرة بصل مفر...

11 يناير 2017

دراسة: هوس التفوق الدراسي يدمر سعادة الطفل

اذا كنت تريد أن يصبح أطفالك ناجحين لاحقا في الحياة، فيجب أن تتجنب الضغط عليهم للحصول على أفضل الدرجا...

10 يناير 2017

خطوات عمل المكياج المثالي

من الأمور التي تغفل عنها معظم النساء، ضرورة وضع مرطب مناسب للبشرة، قبل استخدام أي نوع من أنواع المكي...

10 يناير 2017

قواعد وأصول تناول الحلويات

من منا لا يحب الحلويات؟ ومن منا لا يشتهيها بين فترة وأخرى؟ إن الحلويات طعام مفضل عند الأغلب من...

10 يناير 2017