دراسة: طلاب الجامعات الأكثر عرضة لنقص فيتامين (د)

انخفاض مستويات فيتامين (د) حالة شائعة جدا بين طلاب الجامعات الذين يلعبون كرة القدم الامريكية، ويمكن...

18 مارس 2017

جربي هذه الوصفات الطبيعية من الليمون قبل النوم ولن تندمي!

الليمون من الفواكه التي تزرع في البلدان المطلة على البحر الأبيض المتوسط، وهو مشهور في مجال التجميل ل...

18 مارس 2017

بودينغ الشوكولاتة

بودينغ الشوكولاتة، حلوى شهية وسهلة التحضير لمحبي الشوكولاتة. المكونات: ¾ كوب (3 أونصات)...

18 مارس 2017

5 نصائح مهمة لنظافة أسنان طفلك

يقول أطباء الأسنان إنه يمكن تنظيف فم الطفل حتى قبل ظهور أسنانه الأولى، باستعمال فوطة رطبة. ويمكن الح...

16 مارس 2017

5 وصفات للتخفيف من علامات الشيخوخة بمناسبة عيد الأم

تجاعيد الوجه من مشاكل البشرة الشائعة، وسبب ظهور التجاعيد يعود لمجموعة من الأسباب منها التقديم في الع...

16 مارس 2017

حساء الدجاج الأخضر التايلندي

شوربة الدجاج غذاء للروح، ومع النكهات التايلاندية ستصبح الاختيار الامثل لك. المكونات: 1 ملعقة ك...

16 مارس 2017

طريقة عمل مربى الفراولة في المنزل

المكونات: -1 كيلو و 250 جرام من الفراولة -500 جرام من السكر - عصير نصف ليمونة -1/2 كيس مسحوق جيل...

15 مارس 2017

تجنبوا الثرثرة الزائدة أمام أطفالكم لهذه الأسباب!

أخصائيون يؤكدون أن الثرثرة تقلل من قدرة الطفل على الإنتباه والتركيز ما يؤدي إلى فشله الدراسي، ويشددو...

15 مارس 2017

كيف تتفادى حروق ليزر إزالة الشعر؟

إزالة الشعر عن طريق الليزر أو كما يسمى أحياناً إزالة الشعر بطريقة دائمة تمّ إجراؤه بشكل تجريبي لنحو...

15 مارس 2017

10 نصائح للتعامل مع الطفل كثير الكذب‎

يمتاز أطفالنا بطرقهم الخاصة في معالجة مشاكلهم وردود أفعالهم، ويلجؤون ويجربون كل الطرق المكشوفة وغير...

14 مارس 2017

طريقة تحضير ماسك الجرجير المذهل للشعر وأهم فوائده

يعتبر الجرجير أحد المواد المفيدة بشكلٍ مباشرٍ للشعر، فهو يمنع تساقط الشعر وتقصفه، كما يعمل على تقوية...

14 مارس 2017

شرائح لحم الضأن المتبل مع صلصة المانجو

تعلمي طريقة صنع شرائح لحم الضأن المتبل مع صلصة المانجو من المطبخ الهندي. المكونات: 75 غ (3OZ)...

14 مارس 2017

تعلمي طريقة تحضير فتة العدس

تعلمي طريقة تحضير فتة العدس   المكونات: ½ كيلوغرام من العدس الأصفر 3 حبات من ال...

13 مارس 2017

16 نصيحة ذهبية لتقوية نظر الأطفال الرضع

البصر من أهم الحواس التي ينعم الله بها على الإنسان ولا يوجد أم لا تتمنى أن تنجب طفلًا صحيح النظر بل...

13 مارس 2017

6 نصائح لإزالة بقع المناكير عن الملابس

من المشاكل الحقيقية التي تواجه أي سيدة هي بقع الملابس، وبخاصة الصعبة منها، ومن بين تلك البقع المانكي...

13 مارس 2017