سلطة الربيع بالجرجير والرمان

سلطة الربيع بالجرجير والرمان، طبق صحي ومناسب للريجيم. المقادير: 4 اكواب جرجير (المفروم) 1 ك...

29 مارس 2017

طريقة تحضير شوربة البازيلاء

تُعتبر البازيلاء من أوّل النباتات التي قام الإنسان بزراعتها، وتعود في نشأتها إلى آسيا الوسطى، وأفغان...

28 مارس 2017

طريقة عمل فطيرة السلمون المدخن

المقادير: 2 بيضة 50جرام فطرمفروم 100ج أوراق السبانخ 1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم 4 ملعقة كبيرة زيت ن...

27 مارس 2017

سلطة التونة السريعة

سلطة خفيفة للريجيم أو لمكان العمل بمكونات بسيطة. المكوّنات: ثمرة طماطم متوسّطة الحجم، ومقطّعة...

26 مارس 2017

حلوى الربيع الملونة

استقبلي الربيع بحلوى الربيع الملونة الشهية والمختلفة بالوان جذابة . المكونات: ½ كوب زبد...

25 مارس 2017

طريقة عمل مكدوس الباذنجان

المقادير: -5 كيلوغرام باذنجان، اسود صغير -1/2 كيلوغرام جوز، تقريباً -2 كيلوغرام فليفلة حلوة حمر...

23 مارس 2017

مقبلات كرات كابريز الطماطم

أنا أحب المزيج الكلاسيكي للطماطم (البندورة)، مع الموزاريلا والريحان في هذه المقبلات الصغيرة. المك...

22 مارس 2017

أطباق عيد الأم: كيكة الكريم كراميل

المقادير: الكيك: -1كوب سكر -¼1 كوب رائب الحليب -1 ¾ كوب طحين عادي -1 بيضة بدرجة ح...

21 مارس 2017

سلطة الأفوكادو والموزاريلا الايطالية

سلطة الأفوكادو والموزاريلا المكوّنات: 1 ضمة من الجرجير 1 حبة متوسطة من الأفوكادو الناضجة...

19 مارس 2017

جربي هذه الوصفات الطبيعية من الليمون قبل النوم ولن تندمي!

الليمون من الفواكه التي تزرع في البلدان المطلة على البحر الأبيض المتوسط، وهو مشهور في مجال التجميل ل...

18 مارس 2017

بودينغ الشوكولاتة

بودينغ الشوكولاتة، حلوى شهية وسهلة التحضير لمحبي الشوكولاتة. المكونات: ¾ كوب (3 أونصات)...

18 مارس 2017

حساء الدجاج الأخضر التايلندي

شوربة الدجاج غذاء للروح، ومع النكهات التايلاندية ستصبح الاختيار الامثل لك. المكونات: 1 ملعقة ك...

16 مارس 2017

طريقة عمل مربى الفراولة في المنزل

المكونات: -1 كيلو و 250 جرام من الفراولة -500 جرام من السكر - عصير نصف ليمونة -1/2 كيس مسحوق جيل...

15 مارس 2017

شرائح لحم الضأن المتبل مع صلصة المانجو

تعلمي طريقة صنع شرائح لحم الضأن المتبل مع صلصة المانجو من المطبخ الهندي. المكونات: 75 غ (3OZ)...

14 مارس 2017

تعلمي طريقة تحضير فتة العدس

تعلمي طريقة تحضير فتة العدس   المكونات: ½ كيلوغرام من العدس الأصفر 3 حبات من ال...

13 مارس 2017