سموثي التوت الأحمر والليمون المنعش
لا تقدمي لضيوفك العصائر المعلبة بعد اليوم، تعالي معنا لنتعرف على وصفة سهلة وشهية وصحية.
المكونات:
2 كوب من الليموناضة
1 كوب من اللبن الرائب بنكهة الليمون
2 كوب من التوت الأحمر المجمد
1 ليمون اخضر، مقطع للزينة
الطريقة:
توضع جميع المكونات في الخلاط السوائل أولا.
تخلط جيدا لمدة 2 دقيقة او حتى تصبح مزيجا. تنظف جوانب الخلاط ويخلط جيدا مرة أخرى.
يقدم في اكواب زجاجية طويلة ويزين بشرائح الليمون.
الرابط المختصر: