دراسة: برنامج رسائل نصية يساعد المدخنين على التوقف عن التدخين

تلفزيون الفجر الجديد- وفقا لدراسة جديدة الرسائل النصية التفاعلية مقنعة أكثر في التوقف عن عادة التدخين السيئة، فقد وجد الباحثون أن أكثر من 11 في المئة من المدخنين الذين استخدموا برنامج الرسائل النصية لمساعدتهم على الإقلاع عن التدخين نجحوا في ذلك فعلا.

وبقيت عينات المشاركين في نهاية دراسة التي استمرت لمدة ستة أشهر بعيدين عن التدخين بالمقارنة مع خمسة في المئة فقط من الفئة الخاضعة للسيطرة، وفقا للباحثين في جامعة جورج واشنطن.

وقالت لورين سي ابرومز، المؤلفة الرئيسة لهذه الدراسة، "يبدو أن الرسائل النصية تعطي المدخنين تذكيرا ثابتا إنهم بحاجة إلى الاستمرار في التركيز على الإقلاع عن التدخين."

برامج الرسائل النصية، مثل "Text2Quit" تعمل عن طريق إرسال النصائح، والملاحظات التذكيرية التي تساعد المدخنين على مقاومة الرغبة في تدخين السجائر والتمسك بموعد الإقلاع عن التدخين.

وخلصت الدراسة إلى أن برامج الرسائل النصية تساهم في الهام وتحفيز الأشخاص الذين يعانون من هذه العادة السيئة على التوقف تماما عن التدخين بعد فترة من المتابعة.