دراسة: معظم الناس يحبون العزلة

إذا كنت تستمع بالجلوس وحدك، فأنت لست وحدك! معظم الناس يحبون قضاء بعض الوقت في خلوة بعيدا عن الناس، وفقا لدراسة جديدة.

هذا ووجدت نتائج استطلاع "بيو" مؤخرا أن 85 في المئة من الاشخاص الذين شملهم الاستطلاع يعتقدون أنه "من المهم" أن يكون لديهم وقت عزلة خاص، في حين أن 55 في المئة صنفوا وقت العزلة بأنه "هام للغاية"، حسبما ذكر موقع Bustle.com.

البحث، الذي ركز على كيفية شعور الفرد الأميركي بالأمن والخصوصية، وجد أيضا أن 79 في المئة من المستطلعين رأى أنه إما "كثيرا" أو "نوعا ما" من المهم عدم طرح أسئلة شخصية للغاية في المواقف الاجتماعية أو في مكان العمل.

ووجدت دراسة اجريت عام 2011 أن الناس، الذين يقضون وقتا لوحدها يملكون "حياة اجتماعية جيدة" أكثر من أولئك الذين يحيطون أنفسهم باستمرار بالناس.

ووجدت دراسة لجامعة هارفارد أن الناس أكثر عرضة لتكوين ذكريات أكثر دقة ودائمة عندما يمرون بها لوحدهم.

قضاء بعض الوقت وحدك، ليس ممتعا فقط من ناحية خذ إجازة من الأشخاص الآخرين إلا أنه في الواقع مفيد بطرق أخرى مختلفة.

لذلك، إذا كنت تفضل العزلة في كثير من الأحيان، فأنت على ما يرام ولا تعاني من أي حالات اكتئاب.